次こそは絶対痩せてみせる！48kgの減量に成功した「まぁこ」に学ぶ正しいダイエット方法まとめ
「まぁこ」というピン芸人をご存知でしょうか。とあるテレビ番組でダイエットに挑戦し、約48kgもの減量に成功したことで話題になりました。体型にコンプレックスを持つ人にとって、ダイエットは永遠の課題。挑戦しては挫折し、またチャレンジしては失敗し…の繰り返しで、心が折れそうになってしまいますよね。この記事では、まぁこが実践したダイエット方法についてまとめています。「食べない」ことがダイエットだと思っていた方、その認識は今すぐ改めてくださいね！
肉割れ等のケアーどうしてますか？
元々ある、肉割れは～なかなかやはり取れないけど皮のたるみは、あまりないよ！
ケアー的な事で言うと、塩もみはしてるよ！
あと、暖かいお風呂→水風呂と繰り返しを週に二回～三回はやるかな
